Ašas, bet pārsteidzoši gardas un veselīgas pusdienas? Tas ir iespējams! Grilēta citrona vista ar sparģeļiem būs kā radīta darbīgajiem rudens mēnešiem, jo sniegs tik nepieciešamo svaiguma un enerģijas devu. Skaties, kā to gatavo mūsu Sky meistari, un iedvesmojies!
SASTĀVDAĻAS:
Vistas filejas
Sparģeļi
Citroni
Olīveļļa
Sāls, oregano, ķiploki
Loki
PAGATAVOŠANA:
1. Sagatavo marinādi. Caur spiedi izspiež ķiploku, pievieno olīveļļu, sāli, citrona sulu un oregano. Visu samaisa un ieliek vistas filejas marinēties.
2. Vistu liek grilēties uz pannas, pievieno sparģeļus un citrona pusītes. Pasniedz kopā ar zaļumiem.